Ce este depresia și cum se tratează?

Depresia este o tulburare emoțională foarte des întâlnită. Depresia afectează modul în care o persoană mănâncă și doarme sau modul în care persoană se vede pe sine și în care se gândește la diverse lucruri. Oamenii care au depresie se simt lipsiți de energie și nu se pot concentra.

Alții sunt des irascibili, fără un motiv clar. Simptomele variază de la o persoană la altă, dar dacă vă simțiți deprimat(ă) pentru mai mult de două săptămâni și această stare vă afectează viață de zi cu zi, atunci s-ar putea să aveți depresie clinică.

Depresia nu este același lucru cu o stare de tristețe trecătoare. Nu este un semn de slăbiciune și nici o stare care va dispărea ca rezultat al propriei voințe sau dorințe. Fără tratament, simptomele se pot prelungi la săptămâni, luni sau ani. Un tratament adecvat însă îi poate ajută pe majoritatea oamenilor care suferă de depresie. Tratarea depresiei este importantă în special pentru că vă afectează nu doar pe dumneavoastră, ci și familia și locul de muncă.

Iată o lista de simptome care descriu depresia:

  •  Vă simțiți copleșit(ă) de tristețe zile în șir
  • Nu mai aveți chef de nimic, nici măcar de lucrurile care înainte vă făceau plăcere
  • Vă este greu să va concentrați sau să luați decizii
  • Plângeți mai mult decât înainte
  • Nu aveți un somn odihnitor
  • Obosiți ușor sau va simțiți obosit(a) majoritatea timpului
  • Aveți o părere proastă despre propria persoană
  • Nu vă simțiți în stare să faceți nimic
  • Simțiți că lucrurile merg din rău în mai rău și că nu le mai puteți face față
  • Vă simțiți inutil(ă)

Puteți afla mai multe despre cum puteți combate depresia luând legătura cu cabinetul nostru chiar acum.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *